Il primo passo non ti porterà dove vuoi andare, ma tisposta da dove sei.
A. Jodorowsky
Chi sono
Sono Michela Bondì, psicologa e psicoterapeuta nata a Monza nel 1975. Ho conseguito la Laurea nel 2002 presso la facoltà di Psicologia di Padova e, dopo essermi iscritta all′Albo dell′Ordine degli Psicologi Veneto, sono diventata psicoterapeuta e ho conseguito la specializzazione presso la Scuola di Terapia Breve Strategica di Arezzo, diretta dal prof. Giorgio Nardone.
Steve Backley
“Individua il primo gesto concreto da fare, e fallo subito.”
IL MIO APPROCCIO
“Se cambi il tuo atteggiamento verso le cose finisci per cambiare le cose”
M. Cioram
Il mio modello teorico di riferimento è la Terapia Breve Strategica, un intervento terapeutico breve e mirato, una prospettiva rivoluzionaria rispetto alle forme convenzionali di intervento psicoterapeutico che permette di eliminare sintomi e comportamenti invalidanti e di ottenere un cambiamento della percezione che la persona ha di sé, degli altri e del mondo, per migliorare la qualità della propria vita. Rappresenta un intervento radicale e duraturo senza l′utilizzo di farmaci ma attraverso specifiche strategie e tecniche psicologiche.
Da un punto di vista strategico, per cambiare una situazione problematica non è necessario svelarne le cause originarie, ma lavorare su come questa difficoltà si mantiene nel presente e complica la quotidianità. Fin dal principio della terapia si lavorerà sulla situazione attuale piuttosto che sul passato, su come funziona il problema e sulla ricerca delle soluzioni piuttosto che delle cause che lo hanno generato.
L′intervento è di tipo attivo e rappresenta un modello teorico e operativo efficace per la soluzione in tempi brevi di problemi clinici.
